Muskelkater
Liebe Leserin, lieber Leser
Ausser den Haaren, dem Schnauz und den Ohren tut mir alles weh! In meinem Alter sollte „mann“ (!) keinen Sport mehr treiben oder dann trainieren… Montag und Dienstag verbrachte ich in Magglingen in einem Seminar. Zur Teambildung gehörte Sport und so haben wir während mehr als drei Stunden Badmington, Unihockey und… gespielt. Es tat unglaublich gut und die Stimmung unter uns war grossartig. Ehrlich! Aber der Preis dafür! Schon am Montag Abend konnte ich kaum mehr gehen, dann der Rücken, die Arme, die Beine, die… wie in einer Anatomie – Lektion könnte ich jetzt Körperteile aufzählen! Ich kann meine Arme kaum bewegen, deshalb nur ein kurzer Beitrag.
Jetzt muss ich etwas ändern… im Laufe des Sommers werde ich darüber Bilder „hauen“!
Sind Sie fit? Gratuliere!
Mit fröhlichen Grüssen und den besten Wünschen für einen glücklichen Tag (ohne Fussball!!!)
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Fit + üben + trainieren + Ausdauer + Wille + Fit + Gesundheit
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Schlagworte: Disziplin, Sieger, Zufriedenheit
